灵芝又称林中灵、丹芝、琼珍灵芝、灵芝草。 灵芝对神经衰弱,气血不足,心神不宁,失眠,惊悸,多梦健忘,体倦神疲等各有不同程度的。 【灵芝气味】性片味苦。 【灵芝功效】主明目,补肝气,安精魂,抗衰,养颜,补心血,益心气,安心神,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,抗炎,抗氧化,抗肿瘤,调节免疫系统等作用。 《本草纲目》中灵芝有“增智慧,好颜色”,灵芝是一种具有抗皱,消炎,消除色斑,保护皮肤,灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量素等,这些成分能够通过减少人体自由基,加速细胞的再生。增加皮肤的厚度并增加胶原质,达到平润皮肤,消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分,能够通过保持和调节皮肤水性,恢复皮肤性,胜肤湿润细腻。 【灵芝用法】煎水,泡酒,炖汤等。 《灵芝水煎法》将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3---4次,把所有煎液混合,分次口服。可与蜂蜜同饮。